La plage du Bain des Dames, une petite anse de galets et de sable à la Madrague de Montredon (Marseille 8e)
Le Bain des Dames est une petite plage située dans le quartier de la Madrague de Montredon, au sud de Marseille (8e arrondissement), le long de la Promenade du Grand Large, en direction de la Pointe Rouge et des Goudes. C’est une anse discrète, moins fréquentée que les grandes plages du Prado, bordée de cabanons traditionnels. Son échelle réduite et ses eaux abritées conviennent aux familles et aux personnes qui cherchent un coin de baignade au calme plutôt qu’une grande plage animée.
On y vient pour une baignade tranquille dans une eau claire, avec des douches et des toilettes publiques à proximité et un snack qui ouvre en saison estivale. Le nom rappelle l’époque des bains de mer du XIXe siècle, quand la baignade était séparée entre le « Bain des Dames » et le « Bain des Hommes » voisin. La plage se rejoint facilement en bus depuis le métro, ce qui permet d’éviter les difficultés de stationnement l’été.
Comment accéder à la plage du Bain des Dames
➔ Itinéraire vers la plage du Bain des Dames
En transports en commun
La plage est desservie par le bus 19, qui relie le métro Rond-Point du Prado (ligne 2) au secteur de la Madrague de Montredon. L’arrêt le plus proche se trouve à quelques centaines de mètres de l’anse. Cette option est recommandée l’été, lorsque le stationnement devient difficile le long du littoral.
En voiture
Depuis le centre, on rejoint le sud par l’avenue du Prado puis la Pointe Rouge et l’avenue de la Madrague de Montredon. Le stationnement se fait le long de la Promenade du Grand Large, en bord de mer, mais les places sont limitées et se remplissent vite aux heures de forte affluence.
À pied / à vélo
La Promenade du Grand Large et la piste cyclable du littoral permettent d’arriver à pied ou à vélo depuis la Pointe Rouge, un bon moyen d’éviter la recherche de stationnement en pleine saison.
Baignade, sable et sécurité
La plage est une petite anse composée de galets et de gravier, avec une portion de sable sur la partie la plus large. L’eau y est claire et l’anse relativement abritée, ce qui en fait un point de baignade agréable et souvent plus calme que les plages du Prado. Des chaussures d’eau sont utiles pour entrer dans l’eau sur les zones de galets et de rochers.
La baignade n’est pas surveillée : il n’y a pas de poste de secours ni de maîtres-nageurs. Il faut donc rester vigilant, surtout avec de jeunes enfants, se baigner en fonction de la mer et de sa forme, et surveiller ses affaires. Les cabanons qui bordent l’anse sont privés.
Services et équipements
Sur place, on trouve des toilettes publiques et des douches à proximité, ainsi qu’un snack qui ouvre pendant la saison estivale. L’anse est bordée de cabanons de pêcheurs, aujourd’hui privés, qui donnent son cachet au lieu. Il n’y a pas de grand équipement balnéaire : c’est une plage de quartier, à privilégier pour sa tranquillité plutôt que pour ses services.
Que faire à la plage du Bain des Dames
Au-delà de la baignade, le secteur se prête à la promenade le long de la Promenade du Grand Large et à la découverte des cabanons de la Madrague de Montredon. On peut prolonger vers la Pointe Rouge et son port, ou vers le parc Pastré tout proche. Les eaux claires de l’anse se prêtent aussi à un peu de palmes-masque-tuba le long des rochers.
Meilleure période pour venir
Mai–juin : Fréquentation modérée et eau qui se réchauffe : une bonne période pour profiter de l’anse au calme.
Juillet–août : Pleine saison, eau la plus chaude et snack ouvert ; le stationnement est difficile, privilégiez le bus 19 ou le vélo.
Septembre : L’eau reste bonne et la plage se vide : l’un des meilleurs moments pour une baignade tranquille.
Conseils soleil et confort
L’anse offre peu d’ombre naturelle : prévoyez chapeau, crème solaire et de l’eau, surtout aux heures les plus chaudes. Des chaussures d’eau facilitent l’accès à la mer sur les zones de galets et de rochers, et une serviette épaisse est plus confortable qu’un simple drap sur les galets.
Erreurs à éviter
Ne comptez pas sur une baignade surveillée : il n’y a pas de poste de secours. Évitez de venir en voiture en plein après-midi d’été, car le stationnement le long du littoral est vite saturé. Ne confondez pas cette plage du 8e arrondissement (Montredon) avec les plages de l’Estaque, situées au nord de Marseille.
Questions fréquentes
Où se trouve la plage du Bain des Dames ?
Elle est située à Marseille, dans le 8e arrondissement, au quartier de la Madrague de Montredon, le long de la Promenade du Grand Large, en direction de la Pointe Rouge et des Goudes.
La plage du Bain des Dames est-elle de sable ou de galets ?
C’est une petite anse de galets et de gravier, avec une portion de sable sur sa partie la plus large. Des chaussures d’eau sont utiles pour entrer dans l’eau.
Comment aller au Bain des Dames en transport ?
Le bus 19 dessert le secteur de la Madrague de Montredon depuis le métro Rond-Point du Prado (ligne 2) ; l’arrêt le plus proche est à quelques centaines de mètres de la plage.
Y a-t-il un parking ?
On peut se garer le long de la Promenade du Grand Large, en bord de mer, mais les places sont limitées et souvent complètes en été. Le bus ou le vélo sont conseillés en pleine saison.
La baignade est-elle surveillée ?
Non, c’est une plage non surveillée, sans poste de secours ni maîtres-nageurs. Il faut donc redoubler de vigilance, notamment avec des enfants.
Quels services trouve-t-on sur place ?
Il y a des toilettes publiques et des douches à proximité, ainsi qu’un snack ouvert en saison estivale. La plage est bordée de cabanons privés.
La plage convient-elle aux familles ?
Oui, sa petite taille et son anse abritée en font un coin de baignade au calme adapté aux familles, à condition de rester vigilant puisque la baignade n’est pas surveillée.
Quelle est la meilleure période pour y aller ?
De mai à septembre. L’eau est la plus chaude en juillet-août, mais septembre offre une baignade agréable avec beaucoup moins de monde.
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