La plage de l’Abri Côtier, petite plage de sable à Montredon (Marseille 8e)
La plage de l’Abri Côtier se trouve boulevard des Baigneurs, dans le quartier de Montredon, au sud de Marseille (8e arrondissement), juste après la Pointe Rouge sur la route qui mène aux Goudes. On la connaît aussi sous le nom de plage des Phocéens (ou anse des Phocéens, ancien Bain des Hommes). C’est une petite crique de sable coincée entre les rochers, appréciée des familles et des habitants du secteur.
Sa taille réduite en fait un endroit vite complet l’après-midi, mais l’eau y reste calme et abritée, et le matin une partie de la plage est à l’ombre. Sur place, le Cabanon de Paulette sert boissons et petite restauration en saison, dans une ambiance de bord de mer typiquement marseillaise. On y vient surtout à pied ou en bus, le stationnement étant très compliqué.
Comment accéder à la plage de l’Abri Côtier
➔ Itinéraire vers la plage de l’Abri Côtier
En transports en commun
La plage est desservie par les lignes de bus 19, 19B et S8, à l’arrêt Grotte Rolland, à quelques minutes de marche. La navette maritime de la Pointe Rouge s’arrête également à proximité (environ 15 min à pied). C’est le moyen le plus simple d’y accéder, le quartier de Montredon étant peu adapté à la voiture en été.
En voiture
Depuis le centre, on rejoint la Pointe Rouge puis la route en direction de la Madrague de Montredon et des Goudes, avant de bifurquer vers le boulevard des Baigneurs. Le stationnement dans les rues est très limité ; mieux vaut se garer plus haut, boulevard de la Bonne Brise, où le stationnement est gratuit, puis descendre à pied.
À pied
On peut aussi venir à pied depuis la Pointe Rouge en longeant le littoral : comptez une quinzaine de minutes. L’accès final à la plage se fait par un escalier qui descend du boulevard des Baigneurs.
Baignade, sable et sécurité
L’Abri Côtier est une petite plage de sable nichée entre des rochers qui la protègent du vent et lui donnent une eau calme. L’entrée dans l’eau se fait par endroits sur des galets et des rochers : des chaussures d’eau sont utiles pour les plus prudents. La configuration abritée convient bien aux familles avec enfants, surtout le matin lorsqu’une partie de la plage reste à l’ombre.
La plage n’est pas surveillée : la baignade se fait sous votre responsabilité et il faut surveiller les enfants de près. La surface étant réduite, on manque vite de place l’après-midi en haute saison ; venir tôt le matin reste la meilleure option pour profiter du calme et de l’ombre.
Services et équipements
Les équipements sur place sont limités. Le principal service est le Cabanon de Paulette, un bar-restaurant de plage installé dans la roche, qui sert boissons et petite restauration (moules-frites, panisses, burgers) pendant la saison estivale. En dehors de cette période, la plage ne dispose pas de services ; il faut prévoir eau, en-cas et protection solaire. Les commerces les plus proches se trouvent du côté de la Pointe Rouge.
Que faire à la plage de l’Abri Côtier
En plus de la baignade et de la bronzette, l’Abri Côtier est un bon point de départ pour explorer le littoral sud de Marseille : la Pointe Rouge et ses activités nautiques sont toutes proches, et la route se prolonge vers la Madrague de Montredon puis le village des Goudes et les calanques. L’eau abritée se prête aussi à une baignade tranquille ou à la mise à l’eau pour une sortie en mer.
Meilleure période pour venir
Mai–juin : Fréquentation encore modérée, eau qui se réchauffe et stationnement un peu moins tendu : une bonne période pour découvrir la plage au calme.
Juillet–août : Pleine saison : le cabanon de Paulette est ouvert et l’ambiance est animée, mais la petite plage se remplit vite l’après-midi. Privilégiez le matin et les transports en commun.
Septembre : L’eau reste bonne et la fréquentation baisse après la mi-septembre, ce qui rend la plage plus agréable, même si les services de saison ferment progressivement.
Conseils soleil et confort
La plage bénéficie d’un peu d’ombre le matin grâce aux rochers, mais devient très ensoleillée l’après-midi : prévoyez chapeau, crème solaire et de l’eau. Des chaussures d’eau facilitent l’entrée sur les zones de galets et de rochers.
Erreurs à éviter
Éviter de venir en voiture en plein après-midi d’été : le stationnement est très difficile et la plage souvent pleine. Ne comptez pas sur une surveillance ni sur des équipements : la baignade n’est pas surveillée et, hors saison, il n’y a aucun service sur place.
Questions fréquentes
Où se situe exactement la plage de l’Abri Côtier ?
Elle se trouve boulevard des Baigneurs, dans le quartier de Montredon, à Marseille 8e, juste après la Pointe Rouge en direction des Goudes. On l’appelle aussi plage des Phocéens.
La plage de l’Abri Côtier est-elle en sable ou en galets ?
C’est une petite plage de sable, mais l’entrée dans l’eau se fait par endroits sur des galets et des rochers. Des chaussures d’eau sont utiles.
Comment venir en transports en commun ?
Les bus 19, 19B et S8 desservent l’arrêt Grotte Rolland, à quelques minutes à pied. La navette maritime de la Pointe Rouge s’arrête aussi à proximité.
Le stationnement est-il facile ?
Non, le stationnement est très difficile près de la plage. Il vaut mieux se garer plus haut, boulevard de la Bonne Brise, où c’est gratuit, puis descendre à pied.
La baignade est-elle surveillée ?
Non, la plage de l’Abri Côtier n’est pas surveillée. La baignade se fait sous votre responsabilité, en gardant un œil sur les enfants.
Y a-t-il des services sur place ?
En saison estivale, le Cabanon de Paulette propose boissons et petite restauration. Hors saison, il n’y a pas de services : prévoyez de quoi boire et manger.
La plage convient-elle aux familles ?
Oui, son eau calme et abritée et l’ombre du matin plaisent aux familles. L’accès se fait toutefois par un escalier, peu pratique avec une poussette et non adapté aux personnes à mobilité réduite.
Quelle est la meilleure période pour y aller ?
De mai à septembre. Le matin en semaine est idéal pour profiter du calme, de l’ombre et éviter la foule de l’après-midi.